Over Karen

Sportdiëtiste 

Ik ben afgestudeerd als sportdiëtiste, wat betekent dat ik voldoe aan strenge kwaliteitsnormen op het vlak van sportvoeding. Of je nu recreatief beweegt of competitief sport — ik vertaal de wetenschappelijke inzichten naar een voedingsplan dat werkt voor jouw sport en jouw lichaam.

Orthomoleculaire aanpak

Naast klassieke voedingsleer verdiepte ik me in de orthomoleculaire aanpak: hoe voedingsstoffen op celniveau werken en hoe tekorten aan micronutriënten, verstoringen in de darmflora of oxidatieve stress jouw gezondheid, energie en prestaties beïnvloeden. Dit geeft mij de tools om verder te kijken dan het bord. 🍋

Mijn 5 Kenmerken

🍋 Een Enorm Enthousiasteling: Ik ga altijd all-in! Mijn energie en passie zijn besmettelijk en zorgen ervoor dat we met veel goesting aan jouw project beginnen.

🎯 Recht door Zee (met een glimlach!): Verwacht eerlijk en direct advies. Ik verspil jouw tijd niet met vage taal, maar geef je de helderheid die je nodig hebt om snel vooruit te komen.

🗒️ De Planningskoningin: Ik ben dol op structuur en overzicht. Dat betekent voor jou: duidelijke stappen, stipte deadlines en een stressvrije samenwerking van A to Z.

🪡 Handgemaakte Zen: Mijn geheime wapen tegen chaos? Breien en naaien. Deze focus op precisie en rust breng ik mee in mijn werk, wat zorgt voor aandacht voor detail en kalmte onder druk.

 🏃‍♀️ De Herstelloper: Na een sprint heb ik een korte power-run nodig om mijn hoofd leeg te maken. Dit maakt me efficiënt, gefocust en klaar om elke uitdaging aan te gaan.

Heb je een goed gevoel? Dan is de volgende stap makkelijk: een kennismakingsgesprek van 15 minuten, zonder kosten.