Elke samenwerking begint met jou — niet met een standaard schema.
In een uitgebreid kennismakingsgesprek brengen we jouw doelen, levensstijl, sportactiviteit en gezondheidssituatie in kaart. Daarna stel ik een persoonlijk voedingsplan op: wetenschappelijk onderbouwd, maar volledig afgestemd op jouw dagelijks leven.
Sportvoeding
Specifieke begeleiding voor sporters: optimalisatie van energie, herstel en prestatie op basis van jouw sport, trainingsschema en doelstellingen. Als geregistreerd sportdiëtiste werk ik volgens erkende richtlijnen.
Orthomoleculaire aanpak
Diepgaande analyse van jouw voedingsstatus: micronutriënten, darmgezondheid, ontstekingswaarden en energiebalans op celniveau. Gericht inzetten van voeding en suppletie waar nodig.
Online of ter plaatse
Consulten zijn beschikbaar via videogesprek (Google Meet) of persoonlijk op locatie.
Klaar om te beginnen? Het intakeconsult van 60 minuten is de basis voor jouw persoonlijk voedingsplan.